Лікуємо застуду дешево та ефективно doctortap.com.ua

Лікуємо застуду дешево та ефективно

2271
Автор: Лікар-клінординатор Кароліна Бундаш

Опубліковано: 24.10.2017
Кароліна Бундаш

Застуда, або ГРВІ – це така річ, яка мине за тиждень, якщо її лікувати, а якщо не лікувати – то за 7 днів) Це переважно вірусна інфекція, коли турбує все, але специфічного нічого. Другий день хвороби, як правило, найважчий, а далі – все залежить банально від того, скільки ви спали і пили гарячого чаю.

Все, що я перерахую, думаю, кожен чудово для себе знає. Можна, звісно, призначити купу дорогих і недоведено-дієвих противірусних, але якщо у вас справді легка ГРВІ, а не грип чи ангіна, можна взагалі не лікувати. Всі методи, перераховані нижче, не вилікують, а лише допоможуть прибрати неприємні симптоми.

Отже:

 

ЗАГАЛЬНЕ САМОПОЧУТТЯ – ломота в м’язах, t° 37.0-37.3, головний біль і т.д.

  • •  Тривалий СОН і чай;
  • •  Фармацитрон. Чому саме він? Порівняно з більшістю популярних порошків, в ньому найвигідніші співвідношення і концентрація діючих речовин, він не містить кофеїну, але включає вітамін С. Його, до речі, (не аскорбінку з Сільпо!) можете вживати до 2 г на день в період хвороби – тобто до 4х таблеток, а доповнювати – лимонами і апельсинами.

НЕЖИТЬ – з носа тече подразнюючий слиз, постійне чхання і закладеність. Обираємо носові краплі, керуючись вказівками нижче:

  • •  Солоний розчин – 1 склянка води + 1 ст.л. солі;
  • •  Нафтизин (кожні 4 години);
  • •  Протаргол (ним промивають носа навіть немовлятам);
  • •  Сік алое;
  • •  Лоратадин – 1 т. 1 р/д; зменшить сльозотечу, слизотечу і набряк носа;
  • •  Каструля гарячої води + по 3-4 кр. ефірок лаванди, апельсину, хвойних – накритися рушником і дихати.

БІЛЬ У ГОРЛІ – тут можу порадити купу не-бюджетних засобів, що чудово знеболюють (спреї Тантум-верде, Ангіноваг, Стрепсілс з лідокаїном – ціни до 200 грн). Але ж стаття не про те. Льодяники, найефективніші в ціновій категорії:

  • •  Старий-добрий Септефрил, яким всі нехтують;
  • •  Анзибел (порівняно з Трахісаном чи Стрепсілсом майже вдвічі дешевше, а склад схожий);
  • •  Ангілекс (спрей, дешевий аналог Гівалексу, Хепілору);
  • •  Давно забутий Інгаліпт;
  • •  Хлорофіліпт (спрей і таблетки).

🚫 Неефективні: полоскання горла, антибіотики (підкреслюю – якщо це застуда, а не щось серйозніше), оксолінова мазь, Афлубін.

Не применшуйте значення великої кількості теплого питва – чаю, молока з медом, це пом'якшує горло і полегшує перебіг застуди. Також не варто збивати температуру до 37.8°С (!), вона є свідченням того, що організм бореться!