Проблеми зі щитовидною залозою

  Проблеми щитовидної залози впливають на щитовидну залозу, залозу в шиї, яка допомагає контролювати більшість важливих метаболічних процесів в організмі.
  Якщо ваша щитовидна залоза стає...

04 Червня 2018

Фініки і Цукор

   Все частіше ми стикаємося із захворюваннями на кшталт діабет, серцево-судинні захворювання та ожиріння. Чому саме така тенденція здогадатися не важко: низький рівень фізичного навантаження для...

29 Травня 2018

Не любите робити фізичні вправи? Ось кілька порад, як змінити своє відношення до них

Тож, як вам подолати свою нелюбов та антипатію до фізичних вправ?

Вам не потрібно бути спорт-героєм, щоб бути достатньо активним для покращення стану вашого здоров’я. Є багато способів як зробити регулярну...

19 Квітня 2018

Здорова перекуска

Будьмо реалістами – ми всі робимо перекуски. В принципі, це не є щось погане, якщо ви маєте міру і вибираєте для цього корисні продукти. Тут ми розглянемо кілька порад як можна здорово і в міру...

12 Квітня 2018

Чому прогулянка є найбільш популярним різновидом фізичних вправ?

Коли мова йде про прості способи покращення стану здоров’я, прогулянка посідає перше місце. Слідуйте цим підказкам, щоб розпочати фітнес-ходьбу і дізнатися про неї більше.

Ви можете стати активними у будь-який...

04 Квітня 2018
Spinner